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80%高中生的这几大负面心理 你中了几招?

2019年10月23日 15:12:39

丧文化盛行,是不是愈发觉得我们的生活里充满了负面情绪?绝大多数人每天都重复着大量枯燥无味的生活与学习,时不时还有各种是事故,不是故事发生,难免陷入疲倦甚至厌恨的情绪中难以自拔。然而一旦你沉浸在顾影自怜的负面情绪里,生活的走向也许还会更恶化。身为高中生的你压力随着年龄的增长也越来越大,每天都在“迷茫”,小到午饭吃什么,大到学习成绩差、人生没目标,你的高中生活中似乎充满了各种各样的“负能量”?

1、作业太多做不完

你会感觉学习任务完成有些吃力,并且在老师留的任务和自己的安排中产生了矛盾心理:“这么多,我一定做不完了,老师罚我怎么办,应付吧““总有人能做完,我效率太低了,我一定考不过他们了““我不做了,爱咋咋地”……要收起糟糕的心情,按照作业的重要度分计划按时完成,提升学习效率。

2、别人都比我聪明,我好自卑

从小活在别人家的孩子阴影之下,加之孩子的性格等,往往会产生自卑心理。语文课文英语单词人家孩子半个小时已经记全,自己2.3个小时熟悉程度才不到一半,越背越着急。从小就对比,比穿着,比学习等各方面,一段时间的努力在短时间内看不到效果 ,得不到回应,就对自己的能力产生怀疑,会让孩子越来越自卑。

3、考试总考不好

现在的高中生压力较多,小到周考再到月考到期末考,可以说已经身经百战了。然而一次次的考试成绩下来,却总与自己心理期望值相差较远。每天和别人一起上课,一起学习,自己也太别努力,为什么每次的考试成绩和自己想要达到的不一样。

4、这节课又白上了,啥也没听进去

在上课期间,常常会出现注意力不集中,精力分散,“走神儿”现象。造成注意力分散的可能因为学习材料重复、枯燥或者精神疲劳而引起的。听课开小差,一节课晃过去,孩子们会觉得无聊,甚至会有打瞌睡的现象出现,需要做的就是克服在学习单元时间内注意力分散。

 

这些高中生都有的负面心理,中了几个呢?为了自己的理想和身心健康,要正视负面心理。

生活,自有酸甜苦辣,就好像调色板。生活,多姿多彩,就好像一部连续剧,从中有酸有甜,有苦有辣。总之,生活需要不同的色彩才会精彩!

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